Mi hogar próspero blueberry salvaje, desde pequeño nosotros comemos desde aquel entonces no sabía es tan superior de alimentos últimamente es saber sí mismo de pequeñad de fruto fruto original de nutrición tan rico, tan superiorYo orgulloso ah~ estos años enérgicamente desarrollar industria de blueberry salvaje ha tenido muchas variedades, blueberry sec ah, jamón de fruta ah , etc hacer horneado pero es muy donante~!! salvaje blueberry y de cría diferente sabor extremadamente ácido, hacer frutos sec añadió azúcar y miel, ácido dulce de sabor extremadamente azul a los pequeños de la casa especialmente gusta comer blueberry de valor nutricional especialmente alto en la flora azulamina puede retrasar mi deterioro de la memoria y prevenir el corazón ocurren, por lo es gente considerada super fruta . Daily Health News de Estados Unidos informa que estudios recientes también a la super fruta le añaden gloria, comer más arándanos o beber bebidas de claustrina ayuda a prevenir la aparición de cáncer de colon . Así que decir arándanos se puede decir que la naturaleza es donativo!!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina baja fibra 115 gramos
huevo entero 1 gran cuchara
mantequilla 75 gr
Azúcar de harina 60 gr
Frutas de arándanos seca 35 gr

Cómo hacerlo Blueberry galleta

Steps 1 to 4

1. A suavizado mantequilla añadido azúcar polvo agitar homogéneo .

2. A suavizado mantequilla añadido azúcar polvo agitar homogéneo .

3. Pon en todo jugo agitar homogéneo .

4. Pon en arándanos sec mezcla homogénea .

Steps 5 to 8

5. Pon en arándanos sec mezcla homogénea .

6. Poner al filtro la baja fibra de harina .

7. : harina baja textura y mantequilla mezcla homogénea después, confeccion en cilindro, con película conservadora envolver bien, poner en refrigerador congelar .

8. La masa de galleta después de congelación, cortado grueso, aproximadamente 0,5 cm aproximadamente, poner en precalentador horno 160 grados, 20 minutos aproximadamente, cocinar hasta color superficie amarillo ya se puede .

9.

Consejos prácticos para cocinar

　　* mantequilla no necesita despa ⁇ * Forma de harina puede arbitraria, cilindros, rectángulos pueden ⁇ * Formado bien la harina que se congele completamente para bien cortar ⁇ * Esta galleta viene de evolucionar de la gran difuminada galleta de arándanos, así que con arándanos, raisins etc se puede ⁇ El enfriamiento después la galleta resultará muy crujiente, sellada conservar ⁇