La papa púrpura tiene un valor nutricional muy alto, ésta es rica en selenio y laosinina . El selenio es sustancia anticancerígena, mientras que la oxitocina es un antioxidante orgánicamente activo, capaz de combatir el cáncer, antienvejecimiento . mantequilla 60 g . azúcar 50 g . harina alta fibra 150 g .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 150 gr
Azúcar blanco 50 gr
Salsa de papa viol moderada
mantequilla 60 gr
Huevo 1o
Sésamo moderado

Cómo hacerlo Favorito mínimo - papa violeta sésamo un bocado de gus

Steps 1 to 4

1. A la mantequilla en temperatura ambiente ablandar poner en azúcar seccionar homogéneamente 2 . luego filtrar en alta fibra de harina, ambas manos poner la harina y mantequilla de par finas frotar en polvo de maíz grueso 3 . golpear en huevo, primero usar bastoncillo o raspador agitar homogéneamente (agitar irregularmente, no seguir en una dirección agitar enérgica) en grandes bultos formados, luego con ambas manos en masa suavizada (no como masa masa masaje hacer que vigorosa, así la masa reunirá)

2. Se molda harina en crecimiento cuadrado de la piel, tomar purpura masa de papa en un extremo de la hoja rectangular poner crecimiento barras enrollado, y en el guión frotar ligeramente en lisos purpura rollo .

3. Coloque el rollo de papaya violeta interfaz hacia abajo plano sobre el expediente borrá su superficie sobre huevo

4. Se esparce sésamo en los rollitos de violata cepillados de huevo rodando atrás, homogéneamente manchado sésamo (el resto de masa igualmente se puede operar) .

Steps 5 to 8

5. Ambos lados también homogéneamente manch de sésamo .

6. Luego cort en subsegmentos,

7. Poner en bandeja de hornear, precalentar 190 grados medi superior hornear 20 - 25 minutos

8. Batata violeta y sésamo un bocado

Steps 9 to 12

9. Batata violeta y sésamo un bocado

10. Batata violeta y sésamo un bocado

11. Batata violeta y sésamo un bocado

12. Batata violeta y sésamo un bocado

Steps 13 to 16

13. Batata violeta y sésamo un bocado

14. Batata violeta y sésamo un bocado

15. Batata violeta y sésamo un bocado

16. Batata violeta y sésamo un bocado

Steps 17 to 20

17. Batata violeta y sésamo un bocado

18. Batata violeta y sésamo un bocado

19. Batata violeta y sésamo un bocado

20. Batata violeta y sésamo un bocado

21. Batata violeta y sésamo un bocado

22. Batata violeta y sésamo un bocado