La papa púrpura su rica en proteínas . almidón . fructóleo . celulicina . aminoácido . vitamina y diversos minerales, mientras también rica en . elementos . y . laucina . La papa viol nutri rica posee función sanitaria especial, entre las proteínas aminoácidos son sumamente fáciles de digerir y absorber por el cuerpo humano . Entre el rico contenido de vitamina A puede mejorar la visión y las células epiteliales de membrana mucosa de la piel, la vitamina C puede hacer normal la síntesis de la colina proteína, prevenir la aparición de la enfermedad de la sangre, la laurelina es natural potentes radicales libres eliminadores . Con el componente nutricional de la papa común, también rica en selenio elemento selio elemento hierro y la azulina . En el Centro Nacional de Vegetales de Investigación del Cáncer de Japón publicados entre las verduras anticáncer figuraba en primer lugar . Además, patata púrpura también se puede despelar secar pulverizado después procesar en polvo, colorido hermosura, nutrición rica, es excelente alimento procesado materia prima, se puede como diversos pasteles materia prima o ingrediente . Mientras carnada púrpura también se convertirá una de las principales materias primas de la azulamina . La patata púrpura desde stal punta y hoja hasta papas trocadas, todas tienen cierta función sanitaria, es actual sin contaminantes . verde . alimentos en alimentos orgánicos . Habiendo practicado tantas veces pasteles de戚风 después de confeccionar ahora frente de戚风 de entero a mano, añadir la patata morada a los pasteles añadió sabor, y más saludable

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina baja fibra 45 g
Patata violeta 40 gr
Huevos 2o
Azúcar fino 7 gr
Aceite de té 30 gr
Agua 40 gr

Cómo hacerlo Violeta patata戚风 pastel

Steps 1 to 4

1. Coge una cantidad adecuada de patatas moradas a pique pequeño, sobre olla hierve unos 20 minutos hasta madurar

2. Medida bien necesarios materiales, ya que puritas más pan, no como calabazas tan grande en humedad, así esto es se usa 40 de agua y 80 gramos de puritas mezcla en lugar de leche, puritas pasta necesita enfriar después reutilizar, huevo es de gran número con cáscara 65-70 gramos de peso

3. Mezclar patatas rojas y agua con máquina de cocinar en pasta, o hacer patatas rojas cocidas con cucharas moler y mezclar con agua

4. Tome dos limpios contenedores, contenedor de leche de huevo que se asegure sin aceite sin agua, ponga leche de huevo y huevo separado, en leche añadir unas gotas de jugo de limón, jugo de limón puede ayudar la estabilidad de la leche de huevo disemin no es fácil de desborrar, puede usar vinagre blanco o tata polvo en su lugar

Steps 5 to 8

5. La fina azúcar por tres añadir huevo mezclado enviado hasta rígido burbujear, concretamente cómo golpear se puede ver mi anterior receta, huevo mezclado para golpear hasta plantear huevo batedor puede sacar fuera firme y delicadas puntas, es decir para rígido burbujear

6. Horno primero precalentado fuego 120 grados de fuego 160 grados, huevo amar añadir 7 gramos de azúcar fino, con batidor de huevos baja velocidad bat uniform, después añadir aceite de colorra bat uniform,

7. Añadir patata morada en el huevo, golpear uniform

8. Absorbido puritano huevo de pasta

Steps 9 to 12

9. Ponga baja fibra de harina siega en huevo de huevo,

10. Con rastrillo mezclar la harina y huevo pasta absorber en pasta sin granulado, con granos de papa morada no importaba de

11. Tome un tercio disertado de huevo fino a purpura pasta de huevo de papa, revuelva uniformemente

12. Pon la pasta de huevo de la proteína mezclada nuevamente por medio de la proteína restante, con un raspador revuelve uniformemente

Steps 13 to 16

13. La pastilla de pasteles vierta en seis pulgadas de pasteles, y levante moldes de pasteles con línea horizontal de mesa sacuda unos cuantos, suelte precalentado horno, a fuego 120 grados baje fuego 160 grados 20 minutos después sube baje fuego a 150 grados continúe cocinar 30 minutos

14. El horno después ligero cay unos momentos inmediatamente revers扣, enfriamiento después desmol