Rollo de pastel de carne trucha

　　gente primera vez hacer~

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

低粉适量
蛋清 3 los
Huevo 3s
Azúcar blanco moderado
Aceite de maíz moderado
Pienso de carne según gusto
Jamón a gusto
La salsa de tomate en lugar de salsa aplicar torta enrollada

Cómo hacerlo Rollo de pastel de carne trucha

Steps 1 to 4

1. La clara de huevo se separa, huevo con azúcar ligeramente despar

2. Hombre de huevo más aceite de maíz bien mezclado homogéneo, (también hay apropiadamente añadir po de leche oh, acabo de olvidar escribirlo) bajo polvo siegar dentro, mezclar homogéneo en huevo de huevo, no demasiado raro ni no demasiado espeso, si hay pequeña masa protuberancia se puede filtrar con red

3. Proteína más azúcar despach, despach en proteína inverso puls no caerá abajo

4. Tome un tercio proteína a en pasta de huevo voltear abajo fritura agitar uniformemente, luego poner la pasta de huevo verter en proteína agitar arriba abajo uniformemente .

5. Horno 170 precalentar, verter la pasta de huevo en platos de hornear sobre papel de aceite o papel de estaño, sacudir burbujas de aire en horno 170 grados arriba abajo fuego subcamino unos 20 minutos

6. Llevado después apresuradamente desmote, invertido en la película conservadora arrancar el papel de estaño (yo este paso no, rollo de pastel y papel de estaño algunos no dudan separación), aplicarse salsa de tomate esparcir carne pine y jamón roto, aprovechando caliente enrollar

7. Mientras caliente comer podemos~

Consejos prácticos para cocinar

　　Soy con salsa de tomate en lugar de salada, baja en calorías buen sabor~