Debido a no gustar el vegetal redondo y salada salada combinados, por tanto ha sido muy rechazada hamburguesa, muchos años tampoco querrá ir a comerla, a menos que sea de veras nada se puede elegir ser obligado comer una vez . Por casualidad vio de la diosa amor y libertad cuadrado hay de hamburguesa de elaboración, sumado por ser horneado aficionados a hacer caseros hamburguesa hermosos dibujos, so~ es que hay hoy esta hamburguesa . De hamburguesa embrión debido a utilizar el medio modo de fabricación, suave a no se puede~ presionar hacia abajo autotransportando retrobala función de, el interior del tejido también muy delicado . No se usan ningún aditivo así como agentes mejoradores de pan, persona considera, tanto desde el sabor como desde el punto de vista de la salud se perfilan kfc así como McDonald . s . Coincidió de ingreso, hamburger en yo aún más un tipo de afecto . Ju se acuerda de aquel año de último tres, en nuestra clase de geografía siempre se puede oír a la profesora con un tono que no estoy mucho acostumbrado llamar este alimento . Hamburguesa (tres son) paqu (un son) . Después de años, yo ya había olvidado cuando originariamente el maestro estaba hablando de qué conocimiento cuando lo mencionó, pero aquella una voz de hamburguesa sin embargo ecoa en el fondo de la memoria . El pollo puesto en la hamburguesa es horno cocido fuera, no con una gota de aceite, persona siente que que frito come con medicina mucho saludable, superficie recubierta de chips de maíz, comerse arriba comparado frito ligeramente un poco duro, pero también se puede aceptar .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta harina (medianas) 175 gr
Levadura (medias) 2
5 g
Agua (medias) 1005 gr
Alta harina (harina principal) 25 g
Baja harina (harina principal) 50 g
Finos azúcares (maíz principal) 25 g
Sal (maíz principal) 3.5 g
Leche de harina (principal) 10 g
Jugo de huevo entero (maíz principal) 20 g
Agua (masilla principal) 35 g
mantequilla (maíz principal) 20 g
Carne de pecho pollo 300 gr
Flocos de maíz moderado
Carnes saladas moderadas
Sesamo blanco (decoración superficial) en cantidades moderadas
Hueso de huevo (super decoración) moderado

Cómo hacerlo Sin aceite hamburguesa saludable

Steps 1 to 4

1. Preparación de media siembra de los tres materiales, coloque la levadura en el agua disolver

2. En harina añadir agua de levadura mezcla homogénea, temperatura ambiente fermentación hasta 3-4 veces mayor .

3. Mi casa temperatura es un poco baja, usó unas 2 horas, también puedo nevera refrigerar una noche de fermenta .

4. Preparación de homona pasta polivalente material

Steps 5 to 8

5. Se eliminará todo el material excepto el mantequilla coloque en embaladora masaje aproximadamente 35 minutos, el 20 minutos añadir mantequilla

6. La buena masa de harina fácilmente podrá arrancar la membrana de guante .

7. En este momento comprobar el estado de la harina, hay pequeña burbuja dentro de la guante

8. Saca la harina, recubre membrana de conservación relajada 30 minutos

Steps 9 to 12

9. Desgasión después homogéneamente dividido en 6 porciones .

10. Yo hizo una cabeza algo más grande, libertad hermancucho en es dividido en 8 .

11. Cada una alrededor de 50 gramos

12. Redondea, ponga en placa de tost .

Steps 13 to 16

13. Cuidado de dejarle espacio al pan fermentación de crecimiento, no tocar de demasiado cerca

14. Se aplica sobre la superficie una capa de jugo de huevo, salpicado de sésamo blanco

15. En el horno coloque un plato de agua tibia, fermentar hasta 2 veces mayor .

16. En el gráfico es el aspecto de fermentar bien .

Steps 17 to 20

17. Horno precalentador 180 grados, capa media arriba bajó fuego 20 minutos .

18. Fabricado pollo .

19. La carne de pecho de pollo lavar, cortar en finos gruesos moderados, yo elijo la carne de pecho de pollo un poco más pequeña, que la carne de pecho de pollo grande sea fina un poco, también se puede reemplazar en carne de pollo~

20. Poner a la salsa, yo uso es la habitual salsa de alas de Orléans asadas .

Steps 21 to 24

21. Este marinado más largo el punto va más a gusto, si hay tiempo, mejor es la noche anterior ya marinado encima, marinado 12 horas .

22. Preparación de齐鸡排的材料, corn片选用原味的 .

23. Las hojas de maíz pulverizadas, huevo 1d dentro añadir un poco de harina y almidón, ajustada con viscosidad pasta .

24. Prepar más una adicional de harina seca .

25. Sacar un trozo de pollo, homogéneo envolver una capa de harina seca

26. Poni en pasta, que la masa uniformemente envuelva la carne de pollo, finalmente poner a las hojas de maíz rodar un círculo, envolver la carne de pollo lleno de hojas de maíz

27. Pollo hecho descar en horno mediano, arriba abajo fuego, 200 grados, 20 minutos aproximadamente .

28. Vuelve mitad de camino una cara

29. Estére de pollo tostado bien .

30. Comer directamente también genial .

31. Si tiempo dejar tiempo superficie comiendo no frágil, se puede volver horno y volver a hornear~

32. El pollo bistec y la hamburguesa embrion ya están bien, abajo es el sencillo procedimiento de montaje ¡~ la hamburguesa embrion cortada en dos partes

33. Ponga tomate salsa, ensalada salsa, o sea cualquiera de sus gustos salsa~

34. Ponga al pollo, hojas de levadura, tomates etc, sus propias verduras favoritas

35. Completado

36. Cómelo~

Consejos prácticos para cocinar

　　Los embriones de hamburguesa que no se coman pueden poner en el refrigerador congelarse, la próxima vez que coman sacar con una noche de antelación a recalentar se puede~