Cakes de avena de redadas

　　Hoy en mercado vendido pastel quitar azúcar contenido de muy alto además, preservante ah! antioxidante ah! ácido graso trans! etc aditivo, realmente darnos el dolor de cabeza!!! tanto asustado largo, como aguantar no dejar de querer comer postre MM no se impida a probar este tipo este pastel de baja caloría . alta fibra y puede belleza en el color oh!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Grandes dátiles 6
Deshacerse de avena 40 gr
Harina 110 g
Huevo 1o
Leche 90 gr
Azúcar rojo 2 cucharadas
Fumado polvo 3 gr
Sesame negro blanco maduro moderado

Cómo hacerlo Cakes de avena de redadas

Steps 1 to 4

1. Preparar comestibles;

2. Red dátiles lavar des núcleo, cortar en pequeños but;

3. Se añade harina molida huevo molida leche molida molido juntos al recipiente agitar;

4. Luego añadir cebolla de avena . granos de dátiles, azúcar rojo mezclar uniformemente;

Steps 5 to 8

5. Agitarse homogéneamente, en la parte superior rociar sésamo negro blanco, envolver película conservadora, con toque dental perforar varios agujeros;

6. Pon en microondas, elegir fuego de microondas P100 (es decir alto fuego), calentar 5 minutos ya se puede;

7. Saque, ponga enfriamiento .

8. ¡Corte monta platos ya!