La principal nutriente en zanahorias es beta-carotibina, ésta existe en la pared celular compuesta por celulosa, el cuerpo humano no puede digerir directamente, sólo por medio cortar . cocinar etc manera, beta-carotibina puede ser liberada, pero así comer no popular, por lo que diversos se combinan diversos comer, el efecto es muy diferente oh!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Zanahorias 1o 120 gramos
Arroz glutamado 250 gr
Azúcar blanco esponja 60 gr
Azada de soja moderada
Sésamo blanco moderado

Cómo hacerlo Arroyo glúido de zanahoria

Steps 1 to 4

1. Los materiales preparados también sesamo blanco .

2. A las zanahorias lavar cortidin, bajo olla cocinar .

3. Se exprimen las zanahorias en pasta, con arroz glutenado polvo blanco azúcar mezclado .

4. Una cuchara por cuchara añade agua y en floc, masaje en suave masa floja, demasiado suave añade harina, demasiado seco añade agua .

Steps 5 to 8

5. Agresión de crecimiento, corte en iguales dosis pequeñas .

6. Tome un trozo fro circular aplastar, ponga soja arena envolver, otra vez fro circular aplastar .

7. Taza plana poner aceite caliente, rociar blanco sésamo .

8. Un lado frití voltear un lado, frit en dos caras dorado .

Steps 9 to 12

9. ¡Afuera hay pigmento, adentro hay quékun!