-秋葵 thick egg roll - adecuado para bebés mayores de 12 meses

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Huevos 2o
秋葵 3 de
Zanahorias 20 g
Sal 1 gramo
Aceite de nuez moderado

Cómo hacerlo Akio grueso rollo de huevo Bebé suplemento alimentación microclase

Steps 1 to 4

1. Primero nosotros preparamos los alimentos necesarios .

2. Prepar olla de agua .

3. Agua hervida luego poner en秋葵 . agua, ligeramente cu coc un poco oh .

4. . agua despues, cort para cabeza final .

Steps 5 to 8

5. La zanahoria despelle, cortar butín .

6. deshacer 2 huevos .

7. Se vierte en la manteca de zanahoria, agitando uniformemente .

8. Ca olla abrir fuego pequeño, verter en un poco de aceite .

Steps 9 to 12

9. Este paso muy clave Si después de verter el huevo, no se puede pavimentar olla fritora, mejor sacudir unos cuantos, para que el huevo relativamente uniforme de paviment .

10. La base del huevo solidifica después, poner en秋葵 .

11. Lentamente enrollar, enrollarse bien y luego coc diez más segundos ya se puede sacar olla .

12. Abultar cortito pequeño sí se puede, mejor cortarlo más pequeño, fácil bebé de mano agarr .

13.

Consejos prácticos para cocinar

　　TPIS: suplemento propino 1 proporcionado a la nutrición bebé en hacer este periodo festi actualmente, yo esp地上 internet buscó resumen relacionado秋葵, una búsqueda verdaderamente me dejó asombrado, demasiada gente da a秋葵 decir demasiado de divinización ⁇ Hoy nosotros ya primero objetivamente conocer el valor nutricional del bajo秋葵: bajo秋葵 contiene ricos en vitaminas A ⁇ vitamina B y vitamina E, entre las que la vitamina C contiene un contenido alto de 44mg/100g; nutrición mineral tiene potasio 95mg ⁇ calcio 95mg ⁇ fósforo 65mg ⁇ magnesio 29mg ⁇ Además秋葵 pertenece a vegetales de alto potasio bajo sodio, también más adecuado verano comerse oh ⁇ (Al siguiente receta de秋葵, más con todos profundizar) 2 añadir の pequeño tipple● alguien dice que el contenido de proteína del秋葵 es alto, pero esto es simplemente en comparación con las verduras, verdadero contenido es de sólo 2.5g/100g, absolutamente no satisface el requerimiento diario de proteína del bebé ⁇ Recomendamos a las mamás al hacer秋葵, mejor combinarlo con alimentos de alta proteína junto cocinar, asegurar el equilibrio nutricional de complementos complementarios ⁇ ● Para dar de comer al bebé, procura elegir lo más pequeño y lo más suave, de esta manera el preparado de tortillo de huevo no será demasiado grande, sabor también más podrá suavizar ⁇ 3 Huang mam dijo.....秋葵 contenido de vitaminas más alto, para esperar agua abierta y luego en olla cojar agua, el método de cocción mejor elegir lim destilado poco fuego cocinar o cocción sopa, así se puede mantener al máximo grado de valor nutricional de秋葵 ⁇